快乐从内心走来

快乐是一种健康、愉快的情绪。这种情绪，能使人心胸舒畅，能使人消除疲劳，能使人排解忧愁，能使人减缓压力，能使人充满自信。

人人都向往快乐，个个都渴望快乐，你可知道快乐究竟从哪里来？
   快乐从工作中走来。近代文学家梁启超说：“敬业、乐业是人类生活的不二法门。敬业即是责任心，乐业即是趣味。”乐业是人生更高的境界和价值。一个人对所从事的工作不用心，得过且过，马马虎虎，就很难从工作中获得快乐；一个人对工作勤勤恳恳，除了内心充实，也获得了周围人的肯定和好评。工作的成就感，内心的满足感，会让快乐的分量加重！
  快乐从理解中走来。人生在世，不可能一帆风顺。你不是百元大钞，不可能人人都喜欢你。工作中有人欣赏你，有人贬低你；家庭中，有人理解你，有人埋怨你；朋友中，有人雪中送炭、雨中送伞，有人在你春风得意时簇拥逢迎，锦上添花，却在你落魄时，转身离开或落井下石。这些都不必纠结，欣赏你的人，让你内心愉快；批评、贬低你的人，让你发现不足，鞭策你成为一个更优秀的自己！对于你的家人，理解当然更好，埋怨也不必责怪，也许他(她)正累于工作或忙于焦头烂额的家事而着急上火。给他她一个抚慰的微笑或一个深情的拥抱，一切自会烟消云散。春风得意时，别把自己看得太高；落败时也别灰心丧气，即使所有的人都离你而去，你还有坚强、独立的自己。雪中送炭也好，锦上添花也罢，他们都让你看清了人心和人性。世界这么大，不同的人生经历，总会造就形形色色的人。重要的是，理解了别人，也就放过了自己，快乐的阳光自会普照心田……

快乐从宽容中走来。宽容是一种品质，也是一种传统美德。清朝大学士张英，一封家书成就了一段六尺巷的佳话。战国时期，将相和的故事，至今在中华大地上传为美谈。张英的胸怀和见识，廉颇谦让、宽容的美德，让后人赞叹不已。心若大了，事就小了。为人处事不斤斤计较、宽容大度，快乐就会不请自来。

快乐从给予中走来。高尔基说：“给”永远比“拿”愉快。的确，做了一件好事，得到认可和夸奖，我们内心窃喜。我们给别人带来了方便，自己的内心也十分快乐，正所谓“送人玫瑰，手留余香”。但只有那些无私奉献的人们，他们的给予无目的性，不管别人是否夸奖、误会、回报，都会发自内心地欣喜，获得真正意义上的快乐！所以只有这种不带功利性的给予，才不会有烦恼。

快乐从战胜伤痛走来。生活在这个世界，难免有身体的伤痛和感情的伤痛，身体的伤痛除医生的治疗外，还需要我们强大的内心去战胜；感情的伤痛，需要我们有阳光的心态。著名电影《音乐之声》，女主玛丽娅的经典台词“上帝为你关一扇门，定会为你开一扇窗”，激励了无数有志者，战胜了痛苦，从阴影中走了出来。当你战胜了伤痛，就会像脱掉湿淋淋的外套一样轻松快乐！
  快乐从知足中走来。我们的不快乐大多来自欲望，欲望得不到满足就苦闷，快乐的阳光就照不进心灵的窗子。古人云，欲壑难填。的确如此，现代人之所以焦虑不安，幸福指数下降，多是物质上不满足，攀比心太重导致的。老子的“知足常乐”思想，乍一看非常消极，但实际上辩证的应用是有益处的。对于当今社会中物欲得不到满足、焦虑不安的人们而言，这是一条最充满智慧的人生格言。
  总之，快乐从阳光的内心走来，只有以阳光般的笑容，才会赢得人生的晴空丽日；只有以阳光般的心态，才会唱出发自心底的快乐之歌。